Schedule スケジュール
毎週 月曜日 <月4回> *11時〜スタジオ開放
+ 11:15〜11:45 Barre aur sol バーオソル (バレエストレッチ&エクササイズ)
+ 11:45〜12:45 Classic クラシックバレエ
About Class クラスについて
+ Barre au sol
バーオソルは、パリのマダムに大人気の床でおこなうバレエエクササイズです。
床で身体を支えながらおこなうので、無理な負荷をかけずにインナーマッスルを鍛えることができます。
バレリーナのような美しい姿勢、めりはりのあるボディラインを目指します。
運動不足解消に運動をはじめたい方、バレエ経験者で体幹を鍛えたい方にもおすすめです。
+ Classic
バーレッスンでは、丁寧に1つずつポジションを確認していきます。
センターレッスンでは、バーから離れ、ジャンプやピルエット(ターン)の練習もしていきます。
クラシックの音楽にあわせて、全身を使って楽しく踊りましょう。
バーオソルと組み合わせてのレッスンがおすすめです!バランスがとりやすくなります!
Fee 料金
+ 入会金 無料
+ 体験レッスン バーオソル 500円 バレエ 1000円
+ 1レッスン バーオソル 600円 バレエ 1200円
+ 回数券(11枚) バーオソル 6000円 バレエ 12000円
*体験レッスンは初回限定価格
*回数券は4ヶ月有効
*体験レッスンを受講した当日に回数券を購入すると、体験レッスン代全額キャッシュバック!
*ホームページを見た方、回数券1000円OFF! 2016年12月末まで