》スケジュール　＆　料金


＊おとなバレエ　with BABY　・・・・・・・・　　１Lesson　1200Yen　/　月曜　15:00〜16:00

　おとなから始めるバレエ。赤ちゃん連れもOK！
　レッスン前半はバーオソル(床でおこなうバレエレッスン)で身体を気持ちよく動かしましょう。
　バレエの動作で自然と行われる筋力トレーニングとストレッチで、バレリーナのような美しい姿勢を目指します。
　インナーマッスルを鍛えることができます。産後の骨盤調整にも効果的です！

　後半はセンターレッスンでステップの練習をしてみましょう。



＊キッズバレエ　・・・・・・・・・・・・・・・・・・　　１Lesson　1000Yen　/　月曜　16:00〜17:00

　３歳〜８歳程度のお子様向け。
　ストレッチをしてから、スキップやツーステップ、ジャンプなど、
　音楽にあわせて身体を動かす楽しさを学びます。


＊上記時間内に着替え時間も含みます。



》受講方法

必ず１週間前までの予約が必要になります。メールかお電話でご予約ください。
少人数制のレッスンになりますが、人数が３人未満の場合は休校とします。

不定期開催となりますので、必ずスケジュールをご確認ください。
レッスン実施日・休校のお知らせなどは、Facebookでもご確認いただけます。

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》キャンペーン

Facebookに”いいね”をしていただくと、初回レッスンが500円引きになります！